Были проанализированы данные более чем 4200 австралийских детей за восьмилетний период из другого продольного исследования. Ученые изучали преимущества командных видов спорта, например, футбола, а также индивидуальных видов спорта, таких как каратэ, теннис или гимнастика. Было обнаружено, что спорт положительно влияет на здоровье, независимо от его вида, однако дети, которые играли в команде, получили большую пользу. Это может быть связано с социальными аспектами — с окружением поддерживающими сверстниками, возможностью завязать дружеские отношения и работой над достижением совместнойПродолжить чтение

Электронные сигареты изначально были представлены ​​как средство, помогающее бросить курить. При этом постоянно появляются данные о том, что их использование может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Краткосрочные последствия употребления электронных сигарет включают сухой кашель, раздражение горла и рта, головную боль и тошноту, а долгосрочные последствия включают сердечно-сосудистые и респираторные осложнения и ухудшение памяти. Механически электронные сигареты нагревают жидкости на основе никотина для создания аэрозолей. Эта жидкость содержит множество вредных химических веществ, в том числе канцерогенов. При контактеПродолжить чтение

В исследовании, которое было опубликовано в 2019 году, ученые сравнили влияние физической активности на здоровье людей, которые начинали делать упражнения в разном возрасте. В исследовании приняли участие более 315 тысяч человек в возрасте от 50 до 71 года. Авторы научной работы обнаружили, что у людей, которые стали посвящать физической активности от четырех до семи часов в неделю в возрасте 40-61 года, риск смерти снизился на 35% по сравнению с показателями тех, кто продолжил малоподвижную жизнь.Продолжить чтение

Этот миф появился потому, что у людей, которые болеют астмой с детства, ее течение может становится легче во взрослом возрасте. Такой взгляд опасен, поскольку может способствовать легкомысленному отношению к болезни, плохой приверженности к лечению и ее слабому контролю. Астма – хроническая болезнь. Это значит, что появившись однажды, она не может исчезнуть полностью. Доктор Джеймс Ли (James Li) из Клиники Мэйо указывает что у взрослых астма может «пропадать» на несколько лет, но затем возвращаться снова. ВПродолжить чтение

У мужей или жен людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, высока вероятность развития этой группы болезней. Об этом китайские ученые доложили на научной конференции Американской коллегии кардиологов. Пресс-релиз организации, посвященный исследованию, опубликовал EurekAlert. Новое исследование охватило более 5 тысяч гетеросексуальных пар, возраст партнеров в которых был не менее 45 лет. Участники представили информацию о своих болезнях и о факторах, которые могут влиять на появление сердечно-сосудистых заболеваний. К последним относятся масса тела, курение, артериальное давление, физическая активность,Продолжить чтение

Всемирная организация здравоохранения рекомендует уделять физическим упражнениям не меньше 30 минут в день или 150 минут в неделю. Ученые из США и Великобритании решили проверить, насколько эти рекомендации помогают снизить риск ранней смерти. Они провели обзор шести исследований, в которых анализировалась физическая активность 130 тысяч человек, за состоянием здоровья которых следили от 4 до 14 лет. Результаты частично подтвердили выводы экспертов ВОЗ: 30 минут ежедневных физических упражнений (например, зарядки) снижают вероятность преждевременной смерти на 80%.Продолжить чтение

Качество пищи в ресторанах, кафе и других заведениях общественного питания может сильно варьироваться. Однако обычно питание в заведениях или заказ готовой еды домой связаны с ухудшением качества диеты. Это ухудшение, в свою очередь, связано с увеличением калорийности блюд, снижением потребления фруктов и овощей. В ресторанной пище часто велико содержание соли, сахара и насыщенных жиров. «Есть научные данные, которые показывают, что частое питание вне дома связано с повышенным риском ожирения, сахарного диабета и других хронических болезней.Продолжить чтение

Интернет переполнен фотографиями еды: на новостных сайтах, в социальных сетях и на рекламных баннерах. Многие из этих изображений созданы для продажи конкретных продуктов. Новое исследование Орхусского университета показывает, что просмотр фотографий еды может иметь противоположный эффект. По крайней мере, если мы не менее 30 раз смотрим на изображение одного и того же продукта. «В наших экспериментах мы показали, что когда участники видели одну и ту же картинку с едой 30 раз, они чувствовали себя болееПродолжить чтение

Энергетические напитки содержат стимуляторы, такие как гуарана и кофеин, и имеют побочные эффекты со стороны сердечно-сосудистой системы, включая сердечную аритмию и артериальную гипертензию. Несмотря на эти известные опасности, потребление энергетических напитков остается высоким, особенно среди подростков. В настоящем исследовании ученые рассмотрели отчеты о случаях, которые включали исследуемую группу населения в возрасте до 18 лет с подтвержденным потреблением энергетических напитков. Ученые выявили связь между чрезмерным потреблением энергетических напитков и различными неблагоприятными последствиями для здоровья несовершеннолетних. Всего вПродолжить чтение

«Наши данные говорят о том, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями может не потребоваться полностью отказываться от алкоголя, чтобы предупредить инсульт, инфаркт или стенокардию. Но они должны подумать о снижении дозы. Поскольку употреблением алкоголя связано с риском развития других болезней, непьющим людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями не следует рекомендовать начинать выпивать», – сказал Ченгий Динг (Chengyi Ding) из Университетского колледжа Лондона, соавтор исследования. Ранее ряд наблюдательных исследований действительно указывал, что малопьющие люди реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.Продолжить чтение