Красота и стиль

Как часто мы вредим нашим ногтям, когда кусаем их, сдираем с них покрытие или занимаемся домашней работой без перчаток. Кроме того, не все следят за питанием и забывают регулярно принимать витамины и микроэлементы, которые важны для красоты и здоровья ногтей. Когда у вас на ногтях гель или шеллак, который уже изрядно отрос или отстает по краям, появляется соблазн снять его агрессивно, проще говоря содрать с ногтей. Поступая так, вы полностью разрушаете ногтевое ложе. Вы делаетеПродолжить чтение

Дом и сад

Деревянные дома из бруса и брёвен популярны и среди самостройщиков, экономящих время и деньги, и у крупных компаний, которые занимаются возведением коттеджных посёлков. Чтобы дом из древесины был тёплым, важна эффективная герметизация швов и перерубов. Сайт RMNT расскажет о технологии «тёплый шов». Древесина — материал с хорошими показателями теплоэффективности. Если толщина стен рассчитана правильно, с учётом климата, в деревянном доме тепло зимой без существенных затрат на отопление и прохладно летом без постоянно включенного кондиционера. Однако у всех деревянных домов есть проблемные места — перерубы брёвен и бруса, стыки междуПродолжить чтение

Красота и стиль

Стиль минимализм заслуженно получил популярность в мире интерьера. Это направление дизайна дает возможность отказаться от всего лишнего и получить стильный вид квартиры. Сегодня мы введем вас в курс дела и расскажем, что представляет собой стиль минимализм, которым вы решили оформить свою гостиную. Начните с осознания того, что минимализм для всех выглядит по-разному. Для некоторых это значит жить с минимумом вещей. Для других это значит отказаться от части вещей, который никак не влияют на обычную жизнь.Продолжить чтение

Дом и сад

Ранее Маск в X одобрил публикацию, где писалось, что сообщества евреев якобы распространяют ненависть к белым. Кроме того, он обвинил американскую еврейскую неправительственную организацию ADL, а также других подобных групп в продвижении «антибелого, антиазиатского или любого другого расизма», призвав прекратить это. После этих постов на Маска обрушились обвинения в антисемитизме.Продолжить чтение

Здоровье

Кризисы в жизни любого человека — нормальное явление, во время которого меняются ценности, рассказала психолог Анна Левченко . В комментарии для «Ленты.ру» она перечислила способы справиться с кризисом среднего возраста. Чтобы пережить кризис конструктивно, необходимо принять его, а не избегать, заверила собеседница «Ленты.ру». «Будьте откровенными с собой. Проанализируйте, что вам мешает быть счастливым и достигать свои цели. Обратитесь за поддержкой, поделитесь переживаниями с друзьями, членами семьи или психологом», — посоветовала она.Продолжить чтение

Отношения

Время, проведенное вместе, также помогает сделать брак крепче, продолжила собеседница «Ленты.ру». Чтобы совместный досуг был захватывающим, следует найти общие интересы: заниматься спортом, вместе готовить, путешествовать. Также важны общие цели и планы. Супруги должны понимать, куда хотят двигаться вместе и каких целей достичь. Жукова отметила, что работа над общими планами тоже укрепляет отношения. Еще одним условием крепкого союза психолог назвала сочувствие и поддержку партнера в трудные моменты. Поддержка помогает, кроме всего прочего, создать ощущение комфорта иПродолжить чтение