Здоровье (Page 3)

Первая поза под названием «мечтатель», по словам Лейнхардта, не только поможет лучше спать, но и укрепит отношения в паре. Эксперт указал, что в этой позе один партнер ложится на бок, а второй укладывается рядом и обнимает первого со спины. Чтобы позвоночник был ровным и не испытывал нагрузку во время сна, Лейнхардт посоветовал положить между ног подушку, расположив ее от колен до лодыжек. Вторую позу Лейнхардт назвал «мечтатель спиной к спине». Она выполняется так же, какПродолжить чтение

По словам женщины, ей очень нравится секс с новым избранником, они часто прибегают к мягким БДСМ-практикам — использованию наручников, шлепкам. Недавно партнер попросил женщину разрешить ему посмотреть за ее мочеиспусканием в туалете — он развел ее колени и внимательно наблюдал за происходящим. «Когда я закончила, он наклонился и облизал меня! Это не было мочеиспускание в рот, мне не было противно, я была просто шокирована. А после он продолжил, я расслабилась и получила лучший оральный сексПродолжить чтение

Забота о зубах – ключевой аспект общего здоровья полости рта. Регулярная и правильная чистка зубов является основой для поддержания белизны улыбки и предотвращения различных заболеваний полости рта. В этой статье мы предоставим подробное руководство по правильной технике чистки зубов. Зубы подвергаются ежедневным воздействиям, таким как поедание пищи, напитков, бактерий и кислот. Если не поддерживать правильную гигиену полости рта, это может привести к образованию зубного налета, кариеса, зубного камня и другим проблемам. Правильная чистка зубов помогаетПродолжить чтение

Зимой, когда температура падает, одним из важных аспектов заботы о себе является правильное одевание. Вопрос о том, носить или не носить шапку, может показаться второстепенным, но на самом деле, это влияет на ваше здоровье, комфорт и даже безопасность. Давайте рассмотрим, что происходит, если вы решите ходить без шапки зимой. Существует мнение, что большая часть тепла теряется через голову. Этот миф исходит из исследований, проведенных в холодных условиях, где большая часть тела была закрыта, за исключениемПродолжить чтение

Физическая активность – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Регулярные тренировки приносят огромные выгоды для физического и психического благополучия. В этой статье мы рассмотрим важность регулярных физических упражнений и предложим практические советы по их внедрению в ваш повседневный режим. 1. Физическое здоровье: Регулярные физические тренировки способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению кровообращения и снижению риска различных заболеваний, таких как ожирение, диабет и артериальная гипертензия. 2. Контроль веса: Физическая активность помогает поддерживать здоровый вес, ускоряя метаболизм и сжигаяПродолжить чтение

Как смартфон влияет на психику и здоровье детей и подростков? Дискуссии на эту тему ведутся во всех развитых странах. Есть разные мнения, но большинство ученых настроены достаточно пессимистично. Последнее исследование корейских исследователей доказывает, что слишком сильная зависимость от гаджета может стоит молодому человеку очень дорого. Предыдущие исследования показали, что использование смартфонов подростками в последние годы увеличилось и что это использование может быть связано с более высоким риском неблагоприятных последствий для здоровья, таких как психические расстройства,Продолжить чтение

По словам Миссик, вопреки распространенному мнению, решение не получать сексуальную разрядку не влияет на концентрацию и не усиливает сексуальное желание. «Самоудовлетворение положительно влияет на уровень тестостерона. Мастурбируя, человек может отложить эякуляцию в последующем акте, как будто он тренирует выносливость», — отметила она. Кроме того, продолжила Миссик, мастурбация может положительно влиять на ментальное здоровье. «С ее помощью можно уменьшить некоторые психологические проблемы, такие как низкая самооценка и беспокойство по поводу своих сексуальных качеств, а эти проблемыПродолжить чтение

Министерство обороны России предложило изменить требования к состоянию здоровья граждан для службы в армии. Проект документа о внесении изменений в Положение о военно-врачебной экспертизе размещен на федеральном портале проектов нормативных правовых актов. «Разработка проекта постановления обусловлена необходимостью совершенствования организации проведения медицинского освидетельствования граждан, имеющих заболевания, не оказывающие существенного влияния на способность исполнять обязанности военной службы, в том числе с учетом опыта специальной военной операции», — говорится в обосновании документа. На медкомиссии для службы в ВооруженныхПродолжить чтение

«Разработка проекта постановления обусловлена необходимостью совершенствования организации проведения медицинского освидетельствования граждан, имеющих заболевания, не оказывающие существенного влияния на способность исполнять обязанности военной службы, в том числе с учетом опыта специальной военной операции», — говорится в обосновании необходимости подготовки проекта нормативного правового акта. 4 августа президент России Владимир Путин подписал закон о повышении верхней границы призывного возраста до 30 лет, внеся тем самым изменения в закон «О воинской обязанности и военной службе». Теперь в ряды ВСПродолжить чтение

32-летний Яшеш Доши из Мумбаи решил изменить образ жизни после того, как его вес достиг 97 килограммов. Мужчина рассказал, что из-за полноты у него начались проблемы со здоровьем. Кроме того, он чувствовал постоянную усталость, был недоволен своей внешностью и все реже виделся в друзьями, которые предпочитали проводить досуг активно. Доши знал, что похудеть будет непросто, поэтому для начала поставил перед собой реалистичные цели. «Я хотел улучшить общее состояние здоровья и понимал, что сиюминутные решения мнеПродолжить чтение